Kilka słów o autorze

"Liczy się człowiek"
Jak sięgam pamięcią, zawsze fascynował mnie człowiek, jego zachowanie, to, w jaki sposób myśli o otaczającej go rzeczywistości, co czuje i jak funkcjonuje w relacjach z innymi. Ludzie mają dla mnie wartość nadrzędną. Stąd też zrodziła się moja pasja do psychologii oraz chęć zrozumienia ludzkich potrzeb i zachowań. Z początku interesowałem się psychologią biznesu i już jako 19-latek zdobywałem i rozwijałem swoje umiejętności prowadząc własną działalność. Wspominam ten czas bardzo dobrze i uważam, że to właśnie praca w tzw. biznesie daje człowiekowi twardą szkołę życia. Jednak mimo sukcesów zawodowych, wciąż miałem potrzebę poszukiwania tego, co przyniesie mi poczucie wewnętrznej satysfakcji i spełnienia. I tak rozpocząłem swoją nową podróż w kierunku pomagania innym. Jako psychoterapeuta i hipnoterapeuta towarzyszę moim pacjentom w procesie poznawania siebie, odnajdywania osobistych celów i wartości, pomagam w kryzysie i wspieram w pokonywaniu lęków. W swojej pracy stosuję głównie podejście poznawczo-behawioralne z zastosowaniem hipnozy, czerpiąc również inspirację z terapii dialektyczno-behawioralnej oraz terapii schematów. Jestem autorem programów terapeutycznych i współorganizatorem warsztatów terapeutycznych organizowanych w różnych krajach Europy. Prywatnie jestem spełnionym ojcem i osobą ciekawą świata. Uwielbiam podróże, campingi, a przyroda stanowi źródło życiodajnych sił.

Zatrzymaj się na chwilę i odzyskaj wewnętrzną równowagę.

Na co dzień, jako psychoterapeuta i hipnoterapeuta, prowadząc terapię indywidualną oraz współprowadząc terapię grupową, pomagam odzyskać kontrolę nad własnym życiem, przepracować trudne emocje i odnaleźć spokój. Łączę sprawdzone nurty (m.in. CBT, DBT, hipnozę, terapię schematów, terapię integracyjną). Dodatkowo tworzę programy terapeutyczne, które stanowią praktyczne narzędzia skutecznie wspierające w walce z depresją, oswajaniu lęku oraz odzyskiwaniu zdrowego poczucia własnej wartości czy odbudowie relacji partnerskich.

Moja misja pomagania wykracza jednak poza te obszary. Jestem współzałożycielem i współprowadzącym organizację non-profit Health Without Limits - Terapia i Relaks CIC. Naszym głównym celem jest wspieranie Polaków na emigracji, którzy zmagają się z wyzwaniami emocjonalnymi i tęsknotą za równowagą. Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której można znaleźć ukojenie i profesjonalną pomoc w ojczystym języku. W ramach organizacji prowadzimy grupy wsparcia oraz głębokie warsztaty terapeutyczne (online i stacjonarnie), które pomagają radzić sobie z trudnościami i budować lepszą jakość życia.

Oprócz pracy na żywo i online, dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem również na papierze. Jestem autorem książek psychologicznych - m.in. "Oswoić nieznane: Jak zrozumieć lęk i odnaleźć spokój w niespokojnym świecie" oraz "Silne, zdrowe i stabilne poczucie własnej wartości" – które możecie znaleźć na Amazonie.

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz indywidualnego wsparcia, przestrzeni w terapii grupowej, sprawdzonych programów do samodzielnej pracy, czy chcesz wziąć udział w warsztatach - jestem tu, aby Ci pomóc.

Zrób pierwszy krok i sprawdź, jak możemy współpracować: